Terapia de duelo

La pérdida de un ser querido o de alguien importante, ya sea por fallecimiento o una ruptura, en nuestra vida no es fácil. Es normal sentirse triste, perdido y bloquearse emocionalmente ante tanto dolor y sufrimiento.

 

Si estás en esta situación, queremos estar contigo acompañándote en esta etapa de duelo hasta encontrar la paz que necesitas para vivir.

terapia de duelo

¿Cuándo ir a un psicólogo especialista en duelo?

psicólogos especialistas en duelo

Los duelos no pasan solos. Hay que trabajarlos, elaborarlos y sentir ese sufrimiento que generan, porque si no, el duelo no elaborado genera un malestar crónico que se perpetúa. Si estás en esta situación te queremos ayudar.

Uno de nuestros psicólogos especializados en duelo puede proporcionarte el apoyo necesario para comprender, facilitar y gestionar tus emociones durante este difícil proceso, ayudándote a trabajar y superar tu pérdida.

psicólogos especialistas en duelo

Ventajas de ir a terapia para el duelo

Si estás pasando por un momento difícil debido a una pérdida, ir a terapia, además de ayudarte a la elaboración del duelo, tiene estas ventajas:

Apoyo emocional
Uno de nuestros psicólogos especializados en duelo te ayudará a desbloquearte emocionalmente hasta encontrar soluciones que te ayuden a aceptar la pérdida. Todo esto en un espacio seguro y comprensivo donde puedes expresar tus emociones y sentirte escuchado.
Comprensión y facilitación del proceso
Te ayudará a comprender el proceso de duelo, lo que puede ayudarte a sentirte menos perdido y más preparado para afrontar los desafíos emocionales que surgen, en definitiva, entenderás lo que te está pasando y porqué te sientes así, lo que permite que el duelo se elabore antes y con menor sufrimiento.
Reducción de síntomas de salud mental
Elaborar bien el duelo te ayudará para reducir o evitar problemas de salud mental que se asocian con el duelo, como puede ser la ansiedad o la depresión.
Mejorar la relación con uno mismo
Es normal estar mal en una situación de tanta tristeza, por eso es importante aprender a relacionarnos con nuestro propio dolor, conmovernos y tener autocompasión en los momentos de tanto sufrimiento.

Reserva tu sesión de terapia para superar el duelo

Reunión vía Logo Google Meet

La primera sesión inicial online es completamente gratuita.

Si necesitas ayuda, el primer paso es ponerse en manos de un psicólogo con el que tratar las consecuencias de un duelo.

Durante la sesión inicial, tendrás la oportunidad de conocer al psicólogo que te acompañará en tu camino hacia estar en paz. Este encuentro es fundamental para diagnosticar tus necesidades y establecer las bases del trabajo terapéutico. Y si no sientes conexión con el profesional, lo cambiaremos para que te sientas lo más cómodo posible en el tratamiento.

Es normal tener dudas.

Por eso, déjanos tus datos y te las resolveremos lo antes posible.

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