Webinar: Tipos de depresión, causas y cómo afrontarlas

¿Quién no ha escuchado, recientemente, comentar a su compañero de trabajo, a su vecino o, incluso, a un familiar que alguien cercano está pasando por una depresión? Este es un trastorno mental muy común que afecta, según la OMS, a más de 200 millones de personas a nivel mundial.

Ante esta situación, desde Estar Contigo Terapia hemos querido realizar un webinar sobre la depresión para dar más información y consejos sobre un problema de salud mental que está cada vez más presente en nuestra sociedad y en nuestra realidad.

De este modo, Buenaventura del Charco Olea, psicólogo sanitario y director clínico de Estar Contigo Terapia, se ha encargado de impartir un webinar sobre los tipos de depresión, sus causas y como afrontarlas.

¿Qué se ha tratado en este webinar sobre la depresión?

Durante la duración de este webinar, hemos podido conocer los diferentes tipos de depresión, como son:

• depresión autocrítica
• depresión autoabandono
• depresión represión y evitación emocional
• depresión vacío existencial
• depresión circunstancial (reactiva)

Analizando cada uno de estos tipos de depresión, desde la dilatada experiencia y profesionalidad de Buenaventura, hemos tenido la oportunidad de conocer interesantes consejos para poder tratar este malestar, descubriendo su origen para devolver el bienestar emocional. Esta forma de clasificarlas no es en base a sus síntomas ni categorías, sino a los motivos que llevan a ella y su función. Este enfoque puede ser más útil para los pacientes porque deja más claro la potencial solución y donde centrar esfuerzos para intentar superarlas.

Para que puedas volver a verlo, compartimos contigo el vídeo sobre el webinar de los tipos de depresión. Y si no pudiste llegar a verlo en una primera ocasión, ahora es el momento de hacerlo.